Les
douleurs cervicales font partie des affections les plus répandues pour les patients du troisième âge. Face à ce type d'affection, il existe des solutions toutes simples comme les remèdes traditionnels. Si vous envisagez d'opter pour les pratiques traditionnelles de traitement contre les souffrances cervicales, on vous livre tous les secrets de la réussite de ce type de soin.
Les compresses chaudes pour traiter les douleurs
Les arthroses cervicales sont très douloureuses. C'est un problème récurrent qui touche le plus souvent des patients âgés. Retenez que chez certains patients, l'intensité de la douleur peut être moindre. Chez d'autres, la douleur peut même empêcher les mouvements de la tête. Les muscles et les squelettes sont les parties les plus affectées. Les mouvements réguliers du dos ou de la nuque créent aussi des frictions au niveau des articulations. Techniquement, les douleurs cervicales résultent d'une sollicitation intense des parties du dos. Pour faire face aux douleurs qui affectent les cervicales, les recettes naturelles sont souvent reconnues comme les plus efficaces.
Le type de traitement le plus efficace dépend de l'intensité de la douleur et de la fréquence d'apparition des malaises. En règle générale, pour faire disparaître ces douleurs d'origine mécanique et qui se révèlent passagères, l'application d'une compresse chaude est souvent efficace. C'est une méthode simple et rapide qui fait disparaître la douleur après quelques heures. Techniquement, ce type de traitement est surtout intéressant lorsque la douleur cervicale résulte d'un effort physique extrême sur votre squelette.
Par exemple, lorsque vous avez porté une charge lourde sur votre dos ou sur votre tête, les compresses de
Weedy.fr CBD shop peuvent aider à soulager la douleur. De même, si vous avez adopté des positions peu adaptées au cours de votre sommeil, il est possible de ressentir des douleurs. Le cas échéant, les compresses chaudes peuvent également être très efficaces.
En outre, retenez que l'exploitation des compresses chaudes est relativement simple. Vous pouvez invariablement exploiter une serviette chaude, ou une bouillotte pour appliquer au niveau des cervicales. Une autre méthode traditionnelle consiste à employer un sac de riz chauffé grâce à un appareil comme un micro-onde. À l'usage, il suffit d'appliquer la serviette sur les parties du muscle ou du squelette. Dans certains cas, cette action doit être exécutée à plusieurs reprises dans la journée. Une exposition à la chaleur pendant une quinzaine de minutes permet aux muscles tendus de se relaxer. La chaleur pénètre lentement dans les tissus et favorise une meilleure circulation sanguine tout en réduisant l'inflammation.
Si le chaud peut contribuer à créer un effet de relaxation au niveau des parties du squelette cervical, il existe une autre recette homologue. Ce
remède de grand-mère recourt plutôt au froid. Par exemple, une serviette contenant des morceaux de glace peut créer un effet anesthésiant sur la partie endolorie. En réalité, le massage avec de la glace aide à réduire les tensions musculaires. Pour aller plus loin et obtenir plus d'efficacité, vous pouvez opter pour les deux méthodes traditionnelles. Alterner entre un massage chaud et un massage froid soulage davantage et apporte plus de relaxation aux nerfs de la cervicale.
Les huiles essentielles
Lorsqu'on évoque les recettes traditionnelles contre les douleurs au niveau des cervicales, il est nécessaire d'évoquer l'efficacité des huiles essentielles. Dans cette catégorie de traitement, il existe plusieurs variétés d'huiles essentielles qui soignent les douleurs. Par exemple, les extraits purs d'huiles d'eucalyptus, le filtre d'huile de lavande ou encore l'huile à base de menthe sont des remèdes de grand-mère ultimes pour faire disparaître rapidement les douleurs. Le site weedy.fr représente une référence de qualité pour vous procurer des huiles essentielles de pure source.
Concrètement, ce remède de grand-mère tient son efficacité de la composition chimique des plantes employées. Retenez que l'huile appliquée au niveau des cervicales est capable de pénétrer sous la peau pour nourrir les muscles et ainsi, mettre fin à vos douleurs.
Le cbd et ses dérivés
Le cbd constitue aussi un remède de grand-mère contre les douleurs en général et les arthroses cervicales en particulier. En effet, le cannabidiol ne constitue pas substantiellement un composé prohibé. À l'origine, il s'agit plutôt d'une substance qui possède des propriétés chimiques intéressantes d'où son exploitation à des fins médicales.
Techniquement, le cbd possède des propriétés anti inflammatoires. Il est aussi réputé en médecine traditionnelle, car il permet d'éviter les inflammations. Retenez que le cbd peut être exploité sous plusieurs formes. Tout dépend de votre objectif. Traditionnellement, le cannabidiol naturel est extrait du cannabis ou du chanvre. Il peut aussi être transformé pour induire plus d'efficacité.
De ce fait, dans le cadre d'un traitement contre les douleurs cervicales, l'huile de cbd appliquée au niveau des parties endolories produit des effets rapides. Elle est capable d'inhiber la douleur et de remettre votre squelette d'aplomb. De nombreuses industries pharmaceutiques et les
shop cbd proposent aussi le cbd sous la forme d'onguent ou de capsules ingérées par voie orale. Gardez à l'esprit que sous ces formes, le mode d'action est différent. Il est toujours convenable de varier le traitement en fonction du niveau de l'arthrose cervicale. Par exemple, un baume appliqué soulage la douleur et corrige la déformation de la
colonne cervical. En revanche, les capsules favorisent un traitement plus avancé. Elles peuvent être associées à des composantes naturelles afin de créer des effets plus durables.
En outre, le remède de grand-mère simple à base de cannabidiol consiste simplement à appliquer l'huile ou le baume de cbd au niveau du cou et laisser reposer. Vous obtiendrez plus d'efficacité en optant pour un couplage de cette méthode avec la compresse chaude. Techniquement, l'application d'une serviette chaude permet d'ouvrir les pores et les muqueuses et de faciliter une meilleure pénétration du cannabidiol.
Par ailleurs, hormis le cbd, les
variétés de cannabis ou de chanvre sont tout aussi efficaces pour soigner les douleurs cervicales. Cependant, il est important de rappeler que leur utilisation est très réglementée. Certains États admettent l'emploi domestique des variétés de cannabis ou de chanvre à des fins de traitement tandis que cet usage est proscrit ailleurs. Vous devez donc faire preuve de prudence en tenant compte de la législation en vigueur sur le territoire.
Pour ce qui concerne spécifiquement les variétés de cannabis et du cbd, les résultats des recherches demeurent très controversés. La plupart des patients témoignent de l'efficacité des traitements qui se fondent sur les principes actifs tirés de ces plantes. Il est souvent souligné un soulagement important des douleurs cervicales après l'emploi des variétés de cannabis ou de chanvre. La principale controverse découle surtout du dosage idéal pour ces substances. Retenez que les indications traditionnelles n'encouragent pas une auto-médication. Dans l'idéal, il est préférable de se conformer aux recommandations d'un spécialiste en vous rendant dans un shop cbd.
Choisir un bon oreiller, un matelas adapté et savoir dormir
Les douleurs cervicales ne résultent pas forcément d'un exercice physique malencontreux. La plupart du temps, elles se produisent également lorsque vous adoptez une mauvaise position pendant votre sommeil. Dans ces cas de figure, c'est la colonne cervicale qui est la plus affectée. En effet, la colonne cervicale représente un ensemble de sept vertèbres. Elle soutient le mouvement du cou. Pour résoudre ce problème, le remède de grand-mère simple à appliquer consiste à changer son oreiller ou à acheter un oreiller plus adapté. Un oreiller ergonomique vous permet de garder votre tête dans une position confortable pour la tête. L'oreiller doit surtout soutenir votre cou. Techniquement, il ne doit être ni trop moelleux, ni trop rigide. L'idée est d'amortir la pression sur votre cou tout en induisant également une contre pression en sens inverse. À l'application, vous devez veiller à ce que la partie supérieure du matelas soit moyennement surélevée par rapport au reste du lit.
Par ailleurs,
choisir son oreiller doit aussi aller de pair avec le choix du matelas et des accessoires de soutien du lit. Le matelas doit accueillir le corps sans se déformer. Retenez que ces choix de matériels sont variables en fonction de vos préférences et de votre âge. Si vous êtes d'un âge avancé, il est préférable de privilégier les supports semi-durs à mémoire de forme. Un oreiller à mémoire de forme ou un matelas de cette qualité peuvent vous éviter les maux et douleurs au niveau du cou.
Plutôt que de vous gaver de médicaments contre les douleurs du cou, vous pouvez aussi miser sur des techniques simples de relaxation. De toute évidence, une bonne position de sommeil garantit l'élimination des douleurs aux niveaux des cervicales. La plupart des professionnels de la santé recommandent d'adopter une position droite sur le dos tout en maintenant vos épaules à plat sur le matelas. Se coucher sur le ventre crée aussi des déformations de l'ossature du corps et des répercussions sur le cou.
En définitive, retenez que les remèdes traditionnels contre les douleurs cervicales reposent sur des astuces simples. Par exemple, des compresses chaudes ou un torchon froid appliqué sur la partie endolorie peuvent aider à soulager la douleur au niveau du cou. Il existe aussi des huiles essentielles dont les principes actifs et les propriétés chimiques peuvent agir instantanément sur les muscles et le squelette. Parmi les huiles les plus efficaces, l'eucalyptus, la lavande ou encore la menthe ont des propriétés intéressantes pour traiter ce type de mal. Les infusions à base de gingembre ou de camomille ont aussi de très bons effets sur ce type de douleurs. Au-delà, pour des traitements plus avancés, vous pouvez aussi vous orienter vers un shop cbd pour acheter des variétés de cannabis ou de chanvre afin de guérir complètement des douleurs au niveau des cervicales. Ce type de traitement doit néanmoins être recommandé par des professionnels. Les produits médicamenteux à base de cbd sont aussi recommandés. Enfin, le secret traditionnel pour éviter les douleurs au niveau du cou consiste simplement à opter pour de bonnes attitudes de couchage. Optez pour un oreiller qui convient à votre morphologie et pour un matelas adapté peut aussi corriger les douleurs.
